第1052章

　　 想想每次的任务，他们如履薄冰，不到任务完成的那一刻，他们的心永悬在在半空中，整个心都是空落落的，就怕一不小心出了什么样的岔子。

　　 但对于林浩来说，林浩其实有些奇怪，刘长和他们去凑什么热闹，此行其实是存在危险的，前方的危险是看不见的。

　　 有时候也是不可预知的，如果如此掉以轻心，稍不留神就会万劫不复，这次见到他们去做任务，如此的漫不经心，真为他们捏了把汗。

　　 而刘长河向林浩讲述散修的无奈，散修什么都缺，唯一不缺的就是时间，如果在路上还不给自己找点乐子，那岂不是把自己闷坏了。

　　 其实林浩内心也特别的清楚，刘长河为什么不说他们有时间却不修炼呢？还是掌握的功法少。

　　 每个功法，每天修炼的时间根据人的不同而不同，但是有一个底线，那就是感觉身体有些异样的时候要立即停止。

　　 若不停止，伤及了经脉、灵根，也太得不偿失了。

　　 自己在宗门的时候由定光仙师傅传授了一套功法，这套功法就特别适合自己。

　　 自己又把它叫做五步修真法，可以说是一部纳入自己系统里边的静功，我把它分为五步，前一步是后一步的基础，后一步又是前一步发展的必然趋势。

　　 自己如何能在下界的时候所学到的知识，以及自己在修行过程当中的体会，把师傅传授的功法融合了在一起。

　　 总体概括来看，就是要把真气运行，而此修行整个过程中，身体将起到三种不同的变化，也就是说第一、二两步主要是通过一定的形式，调整呼吸推动真气，使体内真气集中于丹田。

　　 我特意为这个阶段起了个名字，把它称为称为"炼精化气"阶段。

　　 当然了，这只是这是第一阶段，也是初级阶段。

　　 第三、四两步是把丹田积足的真气，冲通督脉逆运而上，直达脑海，恢复和增强大脑的功能，提高大脑皮层的保护性抑制力量。

　　 这个阶段我把它叫做是"炼气化神"阶段，是中级阶段，而在此阶段的时候身体的变化比较明显，所以此阶段特别小心为妙，更不能随意分心。

　　 除非自己达到了如火纯青的境界，不然的话，稍不留神就会毁了自己的修为。

　　 第五步以后，自己的内心修为更加纯熟精练，由于经络畅通无阻，功中产生的各种触动现象也都逐渐平静，越来越提高了真气运行的规律性。

　　 此时如果勤加练习，机体功能增强，活力旺盛，大脑皮层的保护性抑制力量发挥得更好。

　　 可以说此时静境更加明显，表现为清清静静，心如止水的样子，我特别喜欢这个境界的感觉，所以我就把这一阶段叫做"炼神还虚"阶段。

　　 而此时的阶段可以说属于真气运行的高级阶段，到了此时，只要每天勤加练习，就会为练习其他的修行做了很好的铺垫。

　　 我现在特别感谢并光线能够教给我的这套功法，再加上自己的融合，成为自己真正的功法，因为他是适合自己的功法。

　　 听完刘长河的唠叨之后，再加上自己的体会，所以一本完整的适合自己的功法有多么重要。

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