“雨婷，你昨天到底做了什么事……”

　　 林玖发现自己已经回到了本来的身体，看什么都像是放大般，就连天花板都感觉变得更加遥远。尤其是他醒来时发现自己被王雨婷抱在怀里，修长的玉腿毫无形象地压在他的身上，睡相特别糟糕。

　　 “唔……不行，没力气。”

　　 林玖本来想抬起王雨婷的腿，但是他现在完全没力气，全身都在传来“啊，我死了”的哀嚎。

　　 坏了。

　　 出事了。

　　 林玖想去洗手间。

　　 不行，绝对不能放弃。

　　 如果在这里画世界地图的话，那么作为男朋友的一面就要宣告结束了。

　　 “啊啊……”

　　 林玖双手撑在床上，奋力地想要爬下床。

　　 只要到达那个地方，只要到达那个地方——

　　 “玖儿，早啊。”

　　 王雨婷搂抱住了浑身僵硬的林玖。

　　 林玖差点就被抱到漏出来，整个人都颤抖了一下。

　　 “雨婷，放，放开我。”

　　 “怎么了？我做错了什么事吗！”

　　 王雨婷没想到一大早上起床就听到这种话，都快要急哭了，抱着林玖的手变得更用力。

　　 好巧不巧，她的手就按在林玖的腹部偏下的位置，某种意义来说正中靶心。

　　 “我，我想去厕所……”

　　 林玖快要撑不住了，如果不是仅存的自尊心在做最后的挣扎，他现在就已经自暴自弃了。

　　 “这样啊，那就交给我吧！”

　　 王雨婷灵巧地翻身落地，以公主抱的方式将林玖从床上抱起来，奔向盥洗室。

　　 “需要我抱着你吗？我可以给你喊嘘嘘嘘哦。”

　　 “不要！那种事我做不出来！我绝对不要！”

　　 “玖儿不要客气，我们都老夫老妻了。”

　　 “真要这么做的话，我还不如尿床！”

　　 林玖都说到这种地步了，王雨婷自然是不会强迫他，她不会做出会让林玖难过的事情。不过她确实对此感兴趣就是了，王雨婷一想到那样的画面，就觉得特别有征服感。

　　 “真是的……”

　　 当林玖从盥洗室走出来的时候，他就像是小鹿幼崽一样，颤颤巍巍的连站都站不稳。

　　 一方面是因为他好不容易解决了生理上的问题，有一种畅快的感觉，就像是从牢里解放了一样。另一方面则是因为这么一动，全身酸胀的肌肉都在表示抗议，正在林玖的体内搞破坏。

　　 “玖儿好逊啊。”

　　 “这都是谁害得啊！”

　　 林玖对王雨婷表示控诉，都怪王雨婷昨天打架打的那么凶。

　　 因为仓促制作完成的骑士系统，林玖的身体已经菠萝菠萝哒。

　　 “好嘛，对不起嘛，我知错了……噗嗤。”

　　 “你还笑！”

　　 “不笑了不笑了，玖儿今天要请假吗？”

　　 王雨婷总算是收敛了几分，因为这样的玖儿也特别可爱，她不小心被萌到了。

　　 “还是说，我们用库洛牌再互换一次身体？”王雨婷提议道。

　　 “……不要小瞧我了！”

　　 林玖努力地挺直腰杆，仿佛能够听到身体发出生锈的声音。

　　 “我可是男人哦，这种小事根本算不了什么，多活动几下就好了。”

　　 林玖逞强地说道，明明他连动一下都感觉要命，但还是咬牙忍耐着。

　　 “以后不能再这样疯玩了，还有运动之后要记得喝水。这样能够清除体内乳酸，缓解肌肉酸痛，防止肌肉痉挛……”

　　 “我昨晚就有喝很多水哦。”

　　 “我谢谢你啊！”

　　 林玖心想难怪自己今天早上起床会觉得这么难受，原来是因为这个原因！

　　 这难道都在你的计划之中吗，婷婷！

　　 运动后缓解体内大量乳酸的办法其实还有很多种，例如说做好热身运动和拉伸动作，在运动的时候保持循序渐进，锻炼之间安排好休息时间。除此之外，多吃坚果、豆类和蔬菜也有补充镁摄入量的效果，能够有效预防和缓解乳酸堆积的肌肉酸痛。

　　 最后一点就是……

　　 呼吸。

　　 林玖用鼻子缓慢吸气，再通过嘴呼出来。

　　 玖之呼吸，二之型。

　　 这不是在开玩笑的，而是有科学依据的。

　　 简单的呼吸技巧能够增加肺活量，为肌肉输送更多氧气，减缓乳酸的产生并帮助分解堆积的乳酸。不仅如此，还可以为大脑提供更加充足的思考空间，保持高效呼吸能够提高注意力，打起精神来。

　　 “如果不舒服的话，一定要告诉我，不可以勉强知道吗？”

　　 王雨婷看着林玖这么难受的样子，她忽然有股罪恶感，说话都变得细声细气。都是因为她昨天玩的太开心了，见一个打一个，揍趴了两只手都数不过来的学生，还在体育课的时候帮林玖刷新了各项记录。

　　 林玖好不容易才保持的身体平衡，就这样被王雨婷轻轻松松地打败了。

　　 “没事的。”

　　 林玖露出